El yo y los mecanismos de defensa – Anna Freud

Leído. Un clásico del psicoanálisis que sistematiza cómo el yo utiliza defensas inconscientes (como represión, proyección, negación, formación reactiva, identificación con el agresor…) para protegerse de la ansiedad y el conflicto interno. El libro describe estas estrategias adaptativas desde la infancia y explica cómo su abuso puede provocar sufrimiento o trastornos