Psicología de la actividad física y del deporte – Joaquín Dosil

Leído. Un manual actualizado con base científica, que conecta la teoría y la práctica en psicología aplicada al deporte. Aborda procesos como motivación, atención, ansiedad, liderazgo y cohesión grupal, además de técnicas de preparación mental para el rendimiento y el bienestar. Está diseñado tanto para estudiantes como para profesionales que buscan optimizar el desarrollo integral del deportista